妊活　経絡を刺激して授かる

＜ホルモン代謝を上げる＞

「気」・「血」の流れをよくすれば、赤ちゃんは授かり易くなります！

冷えなどがあると女性の体は気が開きません。

のんびりとした気持ちでお風呂上りなど、経絡マッサージしましょう。

体全体の気の流れを整え、ホルモンバランスが改善していきます。


「三陰交」・・・　ホルモンバランスを整えます。








「津液不足」
津液とは、「身体を潤す水分」のことです。
赤ちゃんの肌はしっとりして瑞々しいですが、年を重ねるごとにお肌の水分量は
減少し、カサカサしわしわが気になってきます。この、私達の体を潤している水分、体液のことを中医学では「津液」と言います。

元気なひとは肌にハリがあり、生き生きとしていますが、津液不足になると
目が乾燥→　ドライアイ
髪がパサつき乾燥
耳鳴り
口が乾く
冷たいものを欲しがる
微熱
寝汗・不眠
便の乾燥

等の症状が出はじめます。　そんなときに効くのが上の「手三里」
足にも「足三里」こちらも同じような効果があります。

お風呂あがりなどにお試しください♪


上記は「妊活」　北村恵美子さん著書から借用しました。
著書の中に　「詳しい画像解説」　がありますので機会があれば　ご覧ください。





便秘も改善しておきましょう。

うんちのお話（http://unking.tekipakioffice.com/）









ＴＯＰページ　　　妊婦の糖質制限　　　妊娠糖尿病